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之前老公為了健康 買了 一 大 盒 桂格大燕麥片 但是 目前還是 一 大 盒... 想到煮了也沒人捧場 實在沒有打開的動力
眼看到期日漸漸逼近 我想了三個辦法
1.上網找食譜 看可不可以煮得好吃一點 2.請各位食用ING的健康煮婦提供妙方 3.來我家的人都要分一包走... (醬子 會拿到的人 心裡應該很清楚了吧 哈哈...) 這是網站上找到 感覺好像不錯吃 本周末早餐就來試試吧... 不吃的小孩都給我去罰站! 大家一起來為健康加油吧!
材料
雞里肌肉1條(切成碎末)、燕麥片8大匙、冷凍蔬菜1/3杯、玉米粒3大匙、起司片1片(切成細絲)
調味料：
鹽少許、黑胡椒粉少許
作法：
１．將 水1碗半煮沸，加入雞肉末。
２．放入燕麥片及冷凍蔬菜煮3分鐘。
３．加入玉米粒及鹽調味。
４．起鍋後拌入起司片並灑上黑胡椒粉即可。 本文引用自:http://blog.sina.com.tw/love20070705/trackback.php?pbgid=43993&entryid=573841
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